得了白癜风可从这三个方面进行护理

　　同样都是白癜风，但是治疗起来的差异可能会很大。有的患者在治疗一段时间后，就能看见病情有所好转，但也有的白癜风可能会治疗很久却还没任何起效，这当中的原因就有很多了，既可能是治疗不对，也可能是护理不当，尤其是容易被大家忽视的护理一定要放在心上才行。我们可以从以下这三方面对白癜风进行护理：

　　1.生活方面护理

　　由于白癜风的发生严重影响了患者的工作，社交，生活，学习和婚姻，所以对病情就要做好各个方面的治护才行，首先就是生活方面的护理，患者要改正自己不良的生活习惯，不抽烟喝酒，不要熬夜，保证高质量的充足睡眠，平时饮食中不要吃辛辣刺激性食物，多吃一些富含蛋白质，矿物质的食物，进行适当的体育锻炼，增强自身的免疫力，为白癜风的治疗恢复打下良好的身体基础。

　　2.精神方面护理

　　白癜风的护理是病情恢复的必要条件，大家千万不要认为这不重要，忽视护理只会让病情加重，而白癜风的护理是需要患者各个方面来全力配合的，所以患者的精神方面的护理也不能忽视。要知道很多白癜风患者都有很严重的自卑心理，尤其是面部患有白班的人群更是受到很多人异样的眼光，但是白癜风并不是无法治好的疾病，只要积极配合医生坚持治疗就一定会有效果，所以白癜风患者要注意调节自己的情绪，不要过度忧虑，保持乐观积极的心态面对白癜风为好。

　　3.外界方面护理

　　白癜风疾病直接损害的就是患者的皮肤，所以在病情护理方面就一定要特别注意对皮肤的保护，对于外界的各种不利刺激就要有所忌惮才行，因此白癜风患者一定要注意平日里的皮肤保护工作，做好防晒防污染的工作，避免高强度的阳光直射皮肤，防止空气中有害气体的侵袭，在空气质量较差的地方可以戴上口罩，穿上防护衣，从而为白斑的恢复提供一个良好的环境。

　　白癜风如若是发生在一些较为裸露的部位，那患者朋友们可还一定要多多注意心理层面的护理，自卑，敏感是谁都会有的，但不能长期沉沦于此，要保持良好的心态，才能更有力量的进行病情治疗。